Hoe zorg je voor verkoeling om warme zomerdagen?

In de zomer kan het soms erg warm zijn, soms is het zelfs zo warm dat het zweet je al uitbreekt terwijl je niks aan het doen bent. Op dit soort dagen kun je wel wat verkoeling gebruiken, maar hoe zorg je nou voor verkoeling om zo een warme dag. Dit artikel heeft je 4 tips om af te koelen om een warme zomerdag.

  1. Middagzon

Wanneer het extreem warm is kun je beter rond het middaguur uit de zon blijven. Tussen 12 en 2 is de zon op zijn sterkst en kun je dus beter even in de schaduw gaan zitten of binnen met de ramen open. Wanneer je wel van plan bent om rond deze tijd naar buiten te gaan en in de zon te zitten zorg er dan voor dat je voldoende water drinkt.

  1. Laat ramen en deuren dicht

Als het echt heel erg warm is kun je in tegenstelling van wat de meeste mensen doen het beste je ramen en deuren dicht laten. Je zorgt er namelijk dat voor dat de warmte buiten blijft en zo kan de airco optimaal zijn werk doen en binnen een korte tijd de ruimte goed verkoelen. Wanneer je in een huisje zit zonder airco kun je juist beter wel je ramen en deuren om doen om te zorgen voor een goede luchtcirculatie, zo kan er voldoende frisse lucht binnen komen en wordt het minder snel benauwd.

  1. Neem een duik

Een voor de hand liggende tip is natuurlijk om even een duik te nemen is het zwembad, echter heeft niet iedereen een zwembad tot zijn beschikking. Wanneer je dit niet hebt kun je er ook voor kiezen om een opblaaszwembad aan te schaffen die je makkelijk om een hete dag op kunt blazen en kunt vullen met kraanwater. Zo kun je wanneer je geen grootzwembad tot je beschikken hebt toch even een verfrissende duik nemen.

  1. Een groene tuin

Wanneer je een tuin of terras hebt kun je beter hier gras neerleggen of planten neerzetten. Er liggen namelijk in de meeste tuinen terrassen donkere stenen die warmte aantrekken. Hierdoor wordt het snel het in een achtertuin of op een terras. Wanneer er veel groen aanwezig is zal dit minder snel gebeuren omdat planten en bloemen geen warmte absorberen.

Tot slot zorg dat je op een warme dag niet te veel alcohol drinkt, alcohol onttrekt vocht uit je lichaam en zorgt er dus voor (vooral op een warme dag wanneer je ook zweet) dat je lichaam snel uitgedroogd raakt.

8 reacties

  1. Good post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis. Its always useful to read content from other writers and use a little something from their sites.

  2. I wanted to thank you for this good read!! I absolutely loved every bit of it. Ive got you bookmarked to check out new things you postÖ

  3. Im very happy to find this web site. I wanted to thank you for your time just for this fantastic read!! I definitely liked every bit of it and i also have you book-marked to see new things in your website.

  4. When I originally left a comment I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I receive 4 emails with the exact same comment. Is there a way you are able to remove me from that service? Cheers!

  5. This is the perfect web site for anybody who wishes to understand this topic. You realize so much its almost tough to argue with you (not that I really will need toÖHaHa). You definitely put a new spin on a subject which has been written about for ages. Wonderful stuff, just excellent!

  6. When I originally commented I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I get 4 emails with the same comment. There has to be a way you can remove me from that service? Thank you!

  7. Hello! I simply want to give you a big thumbs up for the excellent information you have got here on this post. Ill be returning to your website for more soon.

  8. Excellent article. I definitely appreciate this site. Keep writing!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.